תכנית שמחליפה את ניתוח מתיחת הצוואר ומחזירה את זוית הצעירות כמו בגיל 20.
צוואר חטוב ומתוח מורכב מכמה פרמטרים: חיזוק שרירי צוואר חלשים, מתיחת שרירי צוואר מקוצרים, מנח לשון תקין ושיפור היציבה ביומיום. כולם צריכים להתקיים כדי להגיע לתוצאות מקסימליות. לכן,לא מספיק לבצע רק את התרגילים בתכנית, וזו הסיבה שהוספתי 2 בונוסים חשובים ליציבה נכונה של הגב ומנח לשון תקין.
לסדרת תרגילים לחיזוק ושחרור חגורת הכתפיים והגב העליון במשרד