היי, אני לירון.
והכול התחיל מעפעף אחד שלא אהבתי.
בגיל 28, אחרי הלידה, התחלתי לחפש דרך טבעית לעבוד עם הפנים שלי. מה שהתחיל כניסוי אישי הפך לשיטה שעברה עם יותר מ-15,000 נשים.
נולדתי עם עפעף נפול.
גנטי.
אף אחד כמעט לא שם לב אליו,
אבל אני ראיתי אותו ראשונה בכל תמונה שלי.
למדתי להטות את הראש בזווית מסוימת,
לחייך בצורה מסוימת,
ולמחוק תמונות שפחות אהבתי.
העפעף החמיר.
הופיעו קווים במצח ובצידי העיניים.
השפתיים נראו דקות יותר.
מצאתי את עצמי מתחבאת מאחורי פילטרים.
"פשוט לא הרגשתי כמו עצמי."
ניהלתי שלושה סטודיואים לחיטוב גוף האישה. יותר מ-12,000 נשים עברו אצלי.
כל הקריירה שלי לימדתי נשים שאפשר לעבוד עם הגוף ולחזק שרירים בכל גיל.
ואז שאלתי את עצמי:
אם אפשר לעבוד עם הגוף,
למה לא עם הפנים?
יש שם 43 שרירים. ומחט בפנים לא הייתה אופציה מבחינתי 🙂
כאן התחיל הניסוי שלי
התחלתי
Face Yoga מסרטונים.
אחרי מספר שבועות
ראיתי שינוי במצח, בצידי העיניים ובשפתיים.
אבל...
העפעף כמעט לא השתנה. אחרי שישה שבועות כמעט ויתרתי.
ואז הבנתי
לא מספיק לעבוד רק על האזור שמפריע לנו. צריך להסתכל גם על הצוואר, החזה, בסיס הגולגולת ודפוסי המתח.
במשך 3 שנים
למדתי אצל מנטוריות מחו"ל, חקרתי, וחיברתי את זה לכל הידע שכבר היה לי על גוף האדם.
בגיל 34 הרגשתי טוב יותר עם הפנים שלי מאשר בגיל 24.
גיל 24 באיפור מלא | גיל 34 ללא איפור
העפעף היה דווקא האחרון להשתנות. אצלי זה לקח כחצי שנה. בשאר הפנים ראיתי שינוי כבר בחודש הראשון.
לא מספיק להסתכל רק על הקמט, העפעף או קו הלסת.
אני מסתכלת על התמונה השלמה: תנועה, מתח, שרירים, צוואר, יציבה והרגלים. ומתוך אלפי פנים שראיתי מקרוב, הבנתי שאין שתי נשים שצריכות בדיוק אותו דבר.
הבוטוקס של הטבע
לא טיפול אחד. שגרת טיפוח אחרת. כ-15 דקות, 3 פעמים בשבוע, בבית.
תרגול
Face Yoga לחיזוק, שחרור ועבודה ממוקדת על שרירי הפנים.
פיסול ועיסוי
גואשה, כוסות רוח וכלים חכמים שמשתלבים בשגרה.
תמיכה
הרגלים, יציבה ותמיכה בין התרגולים.
אני לא נגד הזרקות. הן עובדות בדרך אחת, ואני בחרתי לעבוד עם הפנים שלי בדרך אחרת. אני לא רופאה וזה לא טיפול רפואי, אני מאמנת. התוצאות אינן זהות אצל כולן.
לא יודעת מאיפה להתחיל?
כל פנים צריכות משהו קצת אחר.
עני על כמה שאלות קצרות ואעזור לך להבין מאיפה נכון להתחיל.