בוודאי, השיטה מבוססת על  עקרונות אנטומיים ופיזיולוגיים. אלפי נשים כבר ראו תוצאות מרשימות, כפי שניתן לראות בתמונות הלפני/אחרי.

רוב הנשים מתחילות לראות שיפור תוך 2-4 שבועות. תוצאות מלאות נראות בדרך כלל אחרי 8 שבועות של תרגול עקבי.

כן, השיטה מתאימה לנשים בכל גיל. היא יעילה גם בגילאים צעירים וגם לטיפול בסימני גיל מתקדמים.

במקרה של בעיות רפואיות, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני תחילת התרגול. כל התרגילים עדינים ובטוחים, אך חשוב לוודא התאמה אישית.

לא, כל התרגילים ניתנים לביצוע ללא ציוד מיוחד. כל מה שצריך זה מקום שקט ונוח לתרגול.

השיטה יכולה לעבוד גם אם עברת טיפולים אחרים. היא יכולה אפילו לשפר ולהאריך את השפעתם של טיפולים קודמים.

 השיטה טבעית ובטוחה ללא שום תופעות לוואי. חשוב לעקוב אחר ההנחיות ולא להפעיל כוח מוגזם בתרגילים.

אין צורך לדאוג מפספוס יום או יומיים. העיקר הוא עקביות לאורך זמן. פשוט המשיכי מהנקודה שבה הפסקת ואל דאגה התוצאות יגיעו (: 

כן, השיטה מתאימה גם לעור רגיש. התרגילים עדינים ולא כוללים שימוש בחומרים חיצוניים שעלולים לגרות את העור.

התוכנית שלי מציעה תכנית מקיפה ומובנית, שמבוססת על מחקר מעמיק ונסיון אישי. בנוסף אני מספקת ליווי צמוד, קהילה תומכת, ותוכן מותאם אישית שקשה למצוא במקורות חינמיים. התוצאות המוכחות של תלמידות התוכנית מדברות בעד עצמן (: