תפריט חיטוב לפני החגים במתנה
לירון מאמינה שבחגים צריך ליהנות!
לאכול כמו שאוהבים, ליהנות מהחופש, מבני המשפחה וגם מארוחות החג…
לחצי על הלינק והורידי את תפריט האיזון לפני החגים.
שבוע לפני החג ושבוע אחריו – תעבדי לפי התפריט. במהלך החג תאכלי ותיהני ואל תשכחי להגיע לאימונים!
