מכירה את זה שבא לך להתחיל לשמור ואת מונעת מעצמך נשנושים טעימים?

מה פתאום לאכול שוקולד? זה משמין! לשתות שוקו חם ולרדת במשקל? אין מצב! 

שום דבר לא משמין אם אוכלים ממנו במידה הנכונה. 

חוק מס׳ 1 שלי שכל המתאמנות שלי מכירות – קודם אוכלים אחר כך מנשנשים! 

בחיים אל תנשנשי כשאת רעבה כי זה לא יסתכם ב-100-200 קלוריות…

אם תהיי שבעה אחרי ארוחה מזינה שכוללת את כל אבות המזון לא תרצו את כל החבילה

וגם 2 שורות שוקולד יספיקו מכירות את זה שבא לכן להתחיל לשמור ואתן מונעות מעצמכן נשנושים טעימים?

צלמי מסך לרשימת הנשנושים הכי שווה שיש 🙂