אתגר התזונה הגדול

מבחינתנו חייב להתקיים שינוי גדול לתוצאות משמעותיות.

ועוד המון דפוסים שונים שלא תורמים לכלום.

מה המטרה הכי חשובה? התמדה!

וכדי לייצר התמדה עלייך לעשות צעדים קטנים שיגרמו לשינוי משמעותי!

קחי את המוטיבציה שלך בשתי ידיים, תעבדי לפי השלבים הקטנים שרשומים למעלה ותתמידי לאורך זמן!!

אם תעשי זאת נכון לאורך זמן תוך חודשיים את יכולה לרדת 4-6 קילו במשקל.

תלוי במידת ההשקעה שלך, ברקע המטאבולי ומבנה הגוף.

בהצלחה!

ואם בא לך לקחת את התהליך שלך לשלב הבא ובליווי דיאטנית קלינית לרדת 4-7 קילו תוך חודש אחד!

שלחי לי הודעה ואחזור אלייך בהקדם