קורס Lift&Sculpt

Lift&Sculpt – סרטון מלא

בונוס – אורח חיים בריא לשימור התוצאות

שיעור קמטי החיוך לצד האף 1.תרגיל להחלקת קמט הנזולביאל 2.תרגיל עיסוי פנימי לקמט החיוך ומתיחת השפתיים

שיעור עצמות לחיים 1.תרגיל הרמה ופיסול עצמות הלחיים 2.תרגיל O 2.תרגיל לחיים למתקדמות

שיעור מתיחה והרמת הפנים 1.תרגיל מתיחה להרמת העפעפיים והגבות 2.תרגיל מתיחה והרמת מסגרת הפנים

שיעור חיטוב קו הלסת 1. תרגיל קונטור טבעי 2.תרגיל למניעת לחיי בולדוג – עיסוי הלחיים התחתונות

שיעור שפתיים עסיסיות 1. תרגיל מתיחה והרמת שפתיים ופיסול עצמות הלחי 2.תרגיל מתיחת השפתיים והשבת הנפח

שיעור החלקת קמטי מצח 1. תרגיל לשחרור והחלקת קמטי המצח 2.תרגיל לשחרור קמטי המצח, הרמת העפעפיים ושמירה על פרופורציות האף

שיעור שמירה על מפתח עין גדול 1. תרגיל מתיחת עין והרמת קצה הגבה 2.תרגיל להצערת העור שמתחת לעיניים 3. תרגיל למניעת עיגולים שחורים והרגעת העיניים

שיעור זווית הצעירות – פיסול קו הלסת העליונה 1. תרגיל האגודלים לחידוד קו הלסת 2.תרגיל שחרור שרירי הלעיסה והרמת קו הלסת